メッツDVD☆HIROSHIMA STYLE AERO【岡本 晃一】初・中級エアロ

　 　

HIROSHIMA STYLE AERO OKAMOTO編 インストラクター ： 岡本 晃一 ジャンル:　 初・中級エアロ 収録時間:　62分 皆さまこんにちは!インストラクターの岡本晃一です。

今回のDVDでは初中級レベルのコリオグラフィーをご紹介します。

リズムチェンジや方向、面替えなども入れ難度の調整が可能にしていますので、参加者のレベルに幅のある初中級クラスでご活用頂ける内容にしています。

私は、普段からレッスンで心掛けていることがあります。

それは、参加者全員が笑顔、そして心オドル空間作りです。

コリオグラフィーが正確に動けた時や、参加者が一つになった時などその場その時の雰囲気や空気を楽しむことができれば自然と笑顔いっぱいで心オドル空間になると思っています。

どうかそんな場所や時間づくりのお役に立てればと思います!是非ご覧いただき参考にしていただけますと幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。

DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。

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