身体エネルギーの再発見【張力の作り方】力を"すきま"に通し、最大化するワーク [DVD]

   

「身体内のエネルギーの通り方に目を向け、一見同じに見える動作でも今までと違った内容にする」(JIDAI)。

続々増刷の大評判書籍『張力で動く』、注目の映像化。

すきまとは、主に骨と骨の間(関節)、気道(呼吸の通路)、誰にでもあるもの。

キーワードは収縮ではなく膨張です。

全身の“すきま"に着目した身体訓練法で愛好家の注目を集めるJIDAIメソッドを開発者自らが豊富な実践法と共に丁寧に解説。

自分の体 ...

  • 商品価格:5,975円
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