蓮の実について ハスの実は蓮実（レンジツ）とも呼ばれる蓮の種子です。
茹でると栗のような食感になります。
漢方にも使用される食材で、薬膳食材、健康食材として長く使われてきました。
日本では横浜中華街で目にすることができます。
甘煮や砂糖漬けにして甘納豆やぜんざいとしても食べられます。
また潰して餡（あん）にして月餅や最中、お菓子に加工されます。
白米と一緒に炊飯したハスの実ごはん、炊き込みご飯、鍋料理、煮込み料理、スープ料理、味噌汁の具材にも使用されます。
また、ちまきなどの中華食材として。
お粥（おかゆ）、おこわ、茹でて蓮茶（はす茶）などの薬膳茶など親しまれる食材です。
台湾産、ベトナム産もあり、現地ではおやつはデザートとして親しまれています。
（ベトナムのローカルデザートに、はすの実チェーがあります） 有効成分のアルカロイド、良質のたんぱく質を含んでいます。
商品について 本品は、良質のハスの実を使いやすく粉末（パウダー）にしたものです。
無添加100％でサプリメントとしてもお使いいただけます。
味噌汁、スープ、ポタージュに。
納豆にふりかけたり、ドレッシング、ソース、ムースの材料にもなります。
当社でも売れ筋ランキングに入る人気の商品です。
美容を心がける方はお試しください。
保存に便利なチャック付き袋入り。
業務用にも使える本品をおためしください。
使い方 一日に5gを目安にお召し上がりください。
味噌汁、スープ、ポタージュに。
納豆にふりかけたり、牛乳や豆乳に加えるなど様々な方法でお召し上がりいただけます。
ヨーグルトやスムージー、青汁、プロテインを摂取する習慣のある方は、それらに加えるのもおすすめです。
菜食主義（ヴィーガン、ビーガン、ベジタリアン）のためのパワーフード、スローフード。
マクロビオティック（マクロビ）食材にもなります。
高齢者の方向けの介護食、療養食、ソフト食の材料として使用できます。
たんぱく質を含む健康的な食事に近づきます。
市販の小袋に入れて個包装すると持ち運びにも大変便利です。
妊娠中、授乳中の方やこども、幼児も安心してお召し上がりください。
犬ちゃんなどのペットも安心です。
内容量 400g（約80日分。
一日に5gを使用した場合） 原材料 ハスの実（中国産 ※残留農薬検査済み） 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 栄養成分（100g中） 熱量332kcal、たんぱく質19．0g、脂質1．4g、糖質63．0g、食物繊維11．4g、食塩相当量0．1g 名称 ハスの実粉末 メーカー 株式会社自然健康社 For vegan | For vegetarian This product is made from 100% lotus seed. Vegan and vegetarian can eat this. 広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 区分 栄養補助食品 賞味期限 1年 生産：日本 ハスの実粉末400g（送料別）はこちら ハスの実粉末400g×2個（送料別）はこちら ハスの実粉末400g×2個（送料無料）はこちら本品は、ていねいに収穫したハスの実を乾燥させ、粉末に加工したものです。
保存料や着色料を使用せず、ハスの実だけで製品化しています。
保存に便利なチャック付き袋入り。
業務用にも使える本品をおためしください。
■ ハスの実粉末400g 蓮の実について ハスの実は蓮実（レンジツ）とも呼ばれる蓮の種子です。
茹でると栗のような食感になります。
漢方にも使用される食材で、薬膳食材、健康食材として長く使われてきました。
日本では横浜中華街で目にすることができます。
甘煮や砂糖漬けにして甘納豆やぜんざいとしても食べられます。
また潰して餡（あん）にして月餅や最中、お菓子に加工されます。
白米と一緒に炊飯したハスの実ごはん、炊き込みご飯、鍋料理、煮込み料理、スープ料理、味噌汁の具材にも使用されます。
また、ちまきなどの中華食材として。
お粥（おかゆ）、おこわ、茹でて蓮茶（はす茶）などの薬膳茶など親しまれる食材です。
台湾産、ベトナム産もあり、現地ではおやつはデザートとして親しまれています。
（ベトナムのローカルデザートに、はすの実チェーがあります） 有効成分のアルカロイド、良質のたんぱく質を含んでいます。
商品説明 本品は、良質のハスの実を使いやすく粉末（パウダー）にしたものです。
無添加100％でサプリメントとしてもお使いいただけます。
味噌汁、スープ、ポタージュに。
納豆にふりかけたり、ドレッシング、ソース、ムースの材料にもなります。
当社でも売れ筋ランキングに入る人気の商品です。
美容を心がける方はお試しください。
保存に便利なチャック付き袋入り。
業務用にも使える本品をおためしください。
使い方 一日に5gを目安にお召し上がりください。
味噌汁、スープ、ポタージュに。
納豆にふりかけたり、牛乳や豆乳に加えるなど様々な方法でお召し上がりいただけます。
ヨーグルトやスムージー、青汁、プロテインを摂取する習慣のある方は、それらに加えるのもおすすめです。
菜食主義（ヴィーガン、ビーガン、ベジタリアン）のためのパワーフード、スローフード。
マクロビオティック（マクロビ）食材にもなります。
高齢者の方向けの介護食、療養食、ソフト食の材料として使用できます。
たんぱく質を含む健康的な食事に近づきます。
市販の小袋に入れて個包装すると持ち運びにも大変便利です。
妊娠中、授乳中の方やこども、幼児も安心してお召し上がりください。
犬ちゃんなどのペットも安心です。
原材料名 ハスの実（中国産 ※残留農薬検査済み） 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 内容量 400g（約80日分。
一日に5gを使用した場合） 栄養成分（100gあたり） 熱量332kcal、たんぱく質19．0g、脂質1．4g、糖質63．0g、食物繊維11．4g、食塩相当量0．1g 保存方法 高温多湿を避け、冷暗所で保管してください。
名称 ハスの実粉末 賞味期限 1年 分類 栄養補助食品 ハスの実粉末400g（送料別）はこちら ハスの実粉末400g×2個（送料別）はこちら ハスの実粉末400g×2個（送料無料）はこちら ■ ハスの実粉末の説明 高品質のハスの実を使用 本品には、高品質のハスの実を使用しています。
良いハスの実は表面にツヤがあり栄養成分が豊富です。
本品ではポリフェノールを含んだ皮付きのハスの実を芯も含めて使用。
満足いただけるよう商品開発を行いました。
■ ハスの実粉末の使い方 1．ハスの実粉末 無添加100％のハスの実粉末。
とても細かいパウダーで使いやすくなっています。
2．青汁やスムージーに 日常的に青汁やスムージーを飲まれる方はそれらに加えるのもおすすめです。
ハスの実が加わり価値の高い飲み物になります。
3．プロテインに加えて 日頃からプロテインを飲まれるかたはハスの実を加えてみてください。
栄養成分のアルカロイドが加わります。
4．味噌汁やスープに もともとハスの実は薬膳食材としても使われます。
味噌汁やスープに加えても味を損ないません。
5．クッキーや焼き菓子に お菓子作り、パン作りをされる方は、その材料にハスの実粉末を加えてみてください。
健康価値の高いお菓子になります。
楽天で購入3,672円（税込み）
暑かったので、スープマニマニ水キムチのスープで冷やし中華🍜美味い❣️😋@araimizukimchi https://t.co/God2kvyBP3
@juno414 2021/08/27 14:37
お昼は人生ではじめて
鯖バーガー食べた美味しかった🥺
あとキャベツスープ🥺@fumi_1995 2021/08/27 14:39
@RyukyuNeko443 ごま油と塩と鶏がらスープとおろしニンニクを適当に混ぜ混ぜしてそこにサーモンとアボカドを入れて混ぜ混ぜしてご飯に乗っけたよ
@nnnaooo4 2021/08/27 14:35